corsi di verticalismo

Siete pronti a sfidare la gravità e imparare ad eseguire la verticale? Benvenuti alla Vertical Academy ®, il luogo ideale per imparare l’acrobatica e sviluppare abilità di forza, coordinazione ed equilibrio!

Il nostro corso per imparare a fare la verticale è pensato per tutti coloro che vogliono acquisire le abilità necessarie per eseguire questo movimento acrobatico in modo sicuro ed efficace. Durante il corso imparerete le tecniche di base per eseguire la verticale, partendo dalle posizioni di base e procedendo con esercizi di riscaldamento, di stretching e di rinforzo muscolare. È un ottimo allenamento in combinazione con la Pole Dance o le discipline aeree!

Gli istruttori vi guideranno in un percorso graduale e vi insegneranno tecniche per migliorare l’equilibrio, la coordinazione e la flessibilità, abilità fondamentali per eseguire la verticale. Inoltre, vengono forniti esercizi di preparazione specifici per gli arti inferiori e superiori, in modo da sviluppare la forza muscolare necessaria per sostenere il peso del corpo durante l’esecuzione della verticale.

Il corso si svolge in un ambiente stimolante e sicuro, con l’ausilio di attrezzature e tappetini protettivi.  In generale, il corso per imparare a fare la verticale è una grande opportunità per acquisire abilità acrobatiche e migliorare la propria forma fisica in modo divertente e stimolante.

Siete pronti a sfidare la gravità e superare i vostri limiti? Vi aspettiamo a Vertical Academy ® nelle sedi di Vicenza e Verona.